100 приседаний в день

Всем привет!

В этом видео, хочу поделиться одним из вариантов тренировки.
Задача - каждый день выполнять 100 приседаний. Делать можно по разному, как нравится (по 10,20,50 или вообще 100 повторений за один раз). Главное условие - упражнения за небольшой промежуток времени, например, за 10 минут, можно меньше. Решил попробовать и поделиться с вами.
Посмотрим, что из этого выйдет.

Копировать ссылку

Поделиться в соцсетях:

Условия размещения рекламы

Наш медиакит

Комментарии

100 приседаний в день

Вход